邓氏宗谱编印讲述邓氏起源：
炎黄时期的邓氏部落。这个部落的首领叫邓伯温，曾在黄帝时期加入中原地区的部落联盟，成为黄帝的大臣之一，并跟随黄帝与蚩尤在涿鹿之野打仗。可见，当时邓氏部落的地位是很显赫的。这是邓姓最早的传说记载。
金天氏繁衍分支出邓氏。黄帝的孙子高阳氏颛顼，曾封赐东夷族首领金天氏少昊一个有功德的儿子在邓地，世代繁衍并分出很多支系，其中一个分支就姓邓。
源于姒姓，是夏禹的后裔。夏禹曾孙，即第四个夏王仲康，封其有德行的一个儿子在古邓林之地，建立妫姓邓侯国，在今河南邓州南。这个邓国前后存续了800多年，后来被商国武丁所灭。此后，邓国的遗民就以国名为姓。现在邓州西南30公里外还有邓林镇等古邓地地名。
为商朝皇族后裔。商王武丁灭掉姒姓邓国后，封其季叔曼于河北（今河南南阳）为邓侯，建立邓侯国。曼是南庚帝最小的儿子，所以又称曼季。公元前1046年，周武王灭商，子姓邓国尊周室朝服于周，得以幸存。后南迁到湖北襄樊北的古邓塞，成为周王朝在南方较为重要的异姓侯国。公元前678年，楚文王灭邓国，延续了570多年的邓侯国邓氏族人，纷纷从邓国播迁到全国各地避难。邓侯子孙及百姓为纪念故国，以国为姓，史称邓姓正宗，全国邓姓大半都出自这一个源头，曼季是邓姓人公认的始祖。
邓氏宗谱编印
此外，还有其他姓氏因避难而改姓等情况。五代时，南唐后主李煜封第八个儿子李从镒为邓侯。宋太宗诏捕南唐宗室，李从镒的儿子李天和为避难，逃到湖南安化，以父爵位改姓邓。
源于蒙古族，属汉化改姓为氏。 据史籍记载：蒙古族珠尔奇氏，亦称朱尔奇氏、珠勒沁氏，源出成吉思汗四世祖合布勒的长子斡勤巴儿合黑，以长子地位挑选百姓中最勇敢善战者单建主儿乞氏族，在元朝时期为蒙古主儿乞氏部落，世居萨尔哈占（今新疆河萨尔托海乡萨尔哈仁村）。后有满族引为姓氏者，满语为Jurki Hala。清朝中叶以后，蒙古族、满族珠尔奇氏多冠汉姓为邓氏、朱氏。
源于满族，属汉化改姓为氏。 满族姓氏德敦氏、栋阿氏、董佳氏冠汉姓为邓氏。
源于其他少数民族，属汉化改姓为氏。今壮族、哈尼族、土家族等少数民族中，均有邓氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓邓氏，世代相传至今。
武丁，即邓姓出自子姓或曼姓说的得姓始祖。商朝时，商王武丁封其叔父曼季于邓国，同时封其为侯爵，后来曼季建立了邓国，人们称他为邓侯，邓国经西周、春秋，一直延续了近600多年，西周时，邓国是周朝南方较为重要的诸侯国之一，至鲁庄公十六年（即西元前678年），为楚所灭，邓侯子孙为纪念故国，便以国名为姓，其后人尊武丁为邓姓的鼻祖。
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